... für E-Bike-Fans

E-Bikes erlauben auch älteren und gebrechlichen Menschen, regelmäßig Sport zu machen. Das zeigt eine Studie der Medizinischen Hochschule Hannover. Forscherinnen und Forscher haben dafür für drei Jahre die Fitness von 1250 E-Bike- und 629 herkömmlichen Radfahrerinnen und Radfahrern analysiert. Das Ergebnis: Zwar waren die Gesundheitsvorteile beim normalen Fahrradfahren höher. Jedoch konnten dank E-Bikes ältere oder vor- erkrankte Personen problemloser aufs Rad steigen, wofür sie auch öfter das Auto stehen ließen. Regelmäßiges Radfahren kann unter anderem beim Abnehmen helfen und trainiert zudem das Herz-Kreislauf-System.