Gute Nachrichten für alle, die mit dem Rauchen aufhören wollen

Ein Rauchstopp bringt bereits nach weniger als drei Jahren ­einen messbaren Zugewinn an Lebenszeit. Je früher Menschen aufhören zu rauchen, desto höher fällt er aus. 12 Jahre gewinnt, wer vor dem 40. Lebensjahr aussteigt. 6 Jahre sind es bei einem Rauchstopp zwischen 40 und 49 Jahren und 2,5 Jahre, wenn die letzte Zigarette im Alter von 50 bis 59 angezündet wurde. Das ergab eine Analyse von Langzeitstudien mit fast 1,5 Millionen Menschen aus Nordamerika und Europa. Sie wurde im Fachblatt NEJM Evidence veröffentlicht.