Gute Nachrichten für ganz viel Nähe

Eine Umarmung kann richtig guttun. Das ist nun auch wissenschaftlich belegt. Ein deutsch-niederländisches Forschungsteam hat dazu über 200 ­internationale Studien ausgewertet. Das Ergebnis: Berührungen können Schmerzen, Depressionen und Ängste lindern und verbessern sowohl bei kranken als auch bei gesunden Menschen das Befinden. Der Studie zufolge muss es keine teure Massage sein – auch kurze Umarmungen zeigten Wirkung. Und wer gerade niemanden zum Umarmen hat: Positive Effekte haben auch Berührungen durch Stofftiere, Roboter oder Umarmungskissen. Die Studie wurde im Fachblatt Nature Human Behaviour veröffentlicht.