Mythos oder Wahrheit: Schadet zu häufiges Duschen der Haut?

Das kann tatsächlich sein. Gerade empfindliche Haut wird mit täglichem Duschen womöglich überfordert. Warmes Wasser und Seife strapazieren die Haut und schwächen ihre Barriere. Das kann zu Reizungen und Jucken führen. Außerdem kann der pH-Wert der Haut kurzzeitig gestört werden. Der liegt normalerweise bei etwa fünf und ist damit leicht sauer. Am besten also ein pH-neutrales Duschgel verwenden – und nicht so heiß duschen.