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Urlaub mit chronischer Erkrankung

Sicher reisen mit Herzkrankheit: So klappt es

Städtetrip, Bergtour, Strandurlaub – auch Menschen mit Herzkrankheit wollen und können wegfahren. Worauf sie achten sollten und wann sie lieber auf eine Reise verzichten.

Von dpa ,
Ein älterer Mann und eine ältere Frau packen mit freudigen Gesichtern jeweils einen Reiskoffer.

Trotz Herzprobleme in den Urlaub? Vor allem Ihre Ärztin oder Ihr Arzt kann Ihnen sagen, ob das eine gute Idee ist.

© iStockphoto/Aleksandar Jankovic

Die gute Nachricht zuerst: Auch Menschen mit einer Herzerkrankung müssen nicht auf einen Urlaub verzichten. Bei der Vorbereitung gibt es allerdings ein paar Dinge zu beachten.

Bei Herzproblemen Absprache mit Ärztin oder Arzt

Herzkranke sollten ihren Urlaub gut planen und sich vorher den Rat ihrer Ärztin oder ihres Arztes einholen. „Ihr Kardiologe kann ihnen spezifische Empfehlungen geben, die auf ihr Risikoprofil zugeschnitten sind“, sagt der Herzspezialist Prof. Thomas Meinertz, Mitglied im Wissenschaftlichen Beirat der Deutschen Herzstiftung und Chefredakteur der Zeitschrift „HERZ heute“. Rund drei Wochen vor einer Reise sollten sich Herzpatienten noch einmal ärztlich untersuchen lassen.

Welche Reiseziele sind bei Herzproblemen ungeeignet?

Herzspezialist Meinertz empfiehlt, ein Urlaubsziel mit einem gewohnten Klima zu wählen. Tropische und arktische Weltregionen sollten Menschen mit Herzerkrankung lieber meiden. Drei Faktoren bergen für Herzkranke ein besonderes Risiko:

  1. Hitze: Sehr hohe Temperaturen von 30 Grad und mehr können für chronisch kranke Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzschwäche und koronarer Herzkrankheit (KHK) gefährlich werden. Es drohen Kreislaufkollaps oder Herzrhythmusstörungen. Auch für Menschen mit Bluthochdruck kann Hitze zum Problem werden.
  2. Höhe: Große Höhen können das Herz und die Gefäße stressen. Das gilt nicht nur für Bergwanderungen, sondern auch für Aufenthalte in höher gelegenen Gebieten. Mit zunehmender Höhe nimmt der Luftdruck ab und es gelangt weniger Sauerstoff in die Blutbahn — die Herzschlagrate steigt. Menschen mit einer Herzschwäche sind besonders gefährdet.
  3. Luftqualität: Bei Städtetrips kann es für Herzkranke sinnvoll sein, sich über die Luftqualität am Urlaubsort zu informieren. Schadstoffe in der Luft können Entzündungen begünstigen und Gefäßerkrankungen befeuern. Besonders Patienten mit KHK, Herzrhythmusstörungen oder Bluthochdruck sollten darauf achten.

Wann sollte man mit Herzproblemen auf Reisen verzichten?

Auch wenn es schwerfällt — bei folgenden Symptomen und Erkrankungen macht es Sinn, lieber auf einen Urlaub zu verzichten und darüber hinaus einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen:

  • Engegefühl im Brustbereich (Angina pectoris) bei geringen Belastungen, etwa beim Treppensteigen
  • Brustenge, die mit zunehmender Stärke auftritt
  • Luftnot bei geringer Belastung
  • zunehmende Luftnot
  • zunehmende Wassereinlagerungen (Ödeme)
  • wiederholte Schwindelanfälle
  • plötzliche Bewusstlosigkeit (Synkopen)